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Vol.56 歯ブラシの選択とブラッシング

近ごろ、新聞や雑誌、TV番組の中で「バス法」や「スクラブ法」などの文字を見かけるようになりました。

これは代表的なブラッシング方法の名前です。

「バス法」は歯面に対して45度、歯と歯ぐきの境目に毛先を当てます。「スクラブ法」は90度で歯ブラシの毛先を歯面にあてます。

そのうえで毛先を細かく動かします。ブラシの動く範囲が1cm位の横磨きをイメージしてください。

これらは虫歯や歯周病予防に有効な磨き方ですが、歯ブラシの選択を間違えると効果が得られません。

植毛が密で柔らかめの歯ブラシを選ぶ事が大切です。  更新日:2023年1月

 

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